Consejos para dormir bien
Para los que las noches son complicadas para ir a dormir les proponemos 5 trucos sencillos para dormir mejor.
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La apnea del sueño es un trastorno común en donde la respiración se interrumpe o se hace muy superficial. Estas interrupciones pueden durar desde unos pocos segundos a minutos y pueden ocurrir más de 30 veces por hora. El tipo más común es la apnea obstructiva del sueño. Esta causa un colapso en las vías […]
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